Du haut de mes 22 ans, je me suis demandée ce que je voudrais accomplir avant mes 30 ans… voici la liste de 30 choses avant ce cap de la trentaine !
Méditer grâce à Namatata
Après un échec flagrant il y a quelques années, j’ai décidé de me relancer dans la méditation pour gérer mes angoisses. Et avec l’application Namatata, ce fut un succès !
Bilan 2019 + Résolutions 2020
Comme l’année dernière, je voulais faire le point sur mon année 2019, mes ressentis et mes souvenirs. Et vous partager mes résolutions 2020 !
Bilan 2018 + Résolutions 2019
Comme la fin d’année approche, je vous retrouve aujourd’hui pour vous faire le bilan de mon année 2018 et mes résolutions pour l’année à venir.
5 conseils pour éviter le blues hivernal
A l’arrivée de l’hiver, la baisse de moral se ressent et la fatigue s’accumule.. Le temps gris et le froid nous donne envie de rester cloîtré chez nous. Mais il existe de nombreuses astuces pour contrer ce blues hivernal et profiter au maximum de cet hiver ! Découvrez, dès à présent, les miennes !
J’ai testé #2 : Le concept de Vapiano
Un restaurant aux airs de l’Italie, tout près de chez vous, ça vous dit ? Découvrez mon coup de coeur pour Vapiano, le restaurant qui vous transporte de l’autre côté de la Méditerranée !
5 astuces pour ne pas se laisser surmener à la rentrée
La rentrée est passée pour la plupart d’entre vous, que ce soit retour en cours ou au travail ! La routine reprend et vous êtes déjà lassés du train-train quotidien. Rien de tel pour se laisser surmener sans s’en rendre compte. Découvrez mes 5 astuces pour éviter le surmenage dès la rentrée.
5 conseils pour lutter contre le stress
En cette fin de semaine (et surtout en cette fin d’examens ), je voulais vous parler de quelque chose qui résume plutôt bien ma vie : le STRESS ! (…) je viens donc à votre rescousse pour vous partager mes 5 astuces/conseils pour vaincre le stress !
