Mes meilleurs voeux à tous/tes ! Une nouvelle année où on se retrouve sur le blog pour faire le point sur 2021 et mes intentions pour 2022 !
15 choses à faire pour prendre soin de soi au quotidien
Pour entamer la période de rentrée sereinement, rien de mieux que de vous parler de 15 choses à faire pour prendre soin de soi au quotidien.
Méditer grâce à Namatata
Après un échec flagrant il y a quelques années, j’ai décidé de me relancer dans la méditation pour gérer mes angoisses. Et avec l’application Namatata, ce fut un succès !
